Day Zero in het kort: maak een lijst van 101 dingen die je de komende 1001 dagen wilt doen. Hieronder vind je mijn lijst! Meer weten over hoe die tot stand is gekomen? Dat lees je hier.
De lijst
Begindatum: 20 februari 2021
Einddatum: 18 november 2023
gekleurd= mee bezigdoorgehaald = behaald
onderstreept = ik heb over dit doel geschreven! Klik op de link om naar de blogpost te gaan.
Huisje, boompje, beestje
- Kweek zelf kruiden
- Plant planten in de plantenbak op het balkon
- Kweek een kerstboom
- Geef de gang een make-over
- Installeer de muziekhoek in de woonkamer
- Schilder een muur in de slaapkamer
Werk - Begin een schoolkrant
- Organiseer een sessie Dungeons & Dragons voor leerlingen
- Maak een Escape Room van lesstof
- Experimenteer met gamification in je lessen
- Word docent LC
- Wissel een dag van baan met iemand / loop een dag met iemand mee
- Doe 5 keer iets niet (en denk ‘nou en!’) [0/5]
Bakken en koken - Organiseer een high tea
- Probeer 5 nieuwe recepten uit (koken) [0/5]
- Probeer 10 nieuwe recepten uit (bakken) [2/10]
– Koekjes met witte chocola en rood fruit
– Speculooscake - Probeer 5 keer een gezond recept uit (bakken) [0/5]
- Eet een week vegetarisch
- Kook een driegangenmenu
- Eet iets wat je nog nooit hebt gegeten
Bloggen - Beschrijf je blogdoel en -publiek
- Schrijf een nieuwe over mij-pagina
- Laat nieuwe, professionele profielfoto’s maken
- Schrijf een gastblog
- Publiceer een gastblog
- Zorg dat je happycherry-mailadres goed werkt
Maak een contactformulier op je blog- Deel je blogposts in in logische categorieën en orden ze in een logisch menu
- Verzamel de 10 beste blogtips [0/10]
Schrijven - Schrijf een maand lang elke dag in je dagboek
- Schrijf een verhaal (een kort verhaal, novelle, roman, anything) en maak het af
- Doe een week lang elke dag een writing prompt [0/7]
- Doe mee aan een schrijfwedstrijd
- Publiceer een verhaal op je blog
- Volg een schrijfcursus
- Laat een verhaal lezen door proeflezers
- Schrijf vijf keer een brief aan iemand die je bewondert [0/5]
- Schrijf een brief aan jezelf om over 10 jaar te openen
Lezen - Lees 150 boeken [6/150]
- Herlees een boek uit je jeugd
- Lees 5 boeken die zijn aangeraden door vrienden [0/5]
- Lees een klassieker: een boek ‘dat je gelezen moet hebben’
Lees een boek dat je al lang in de kast hebt staan, maar nog niet hebt gelezen
– Salam Europa, Kader Abdolah- Luister een luisterboek
Mindset - Vul een week lang elke dag je dankboek in [0/7]
- Doe een maand lang Morning Magic [0/30]
- Stel een ochtendritueel (à la Morning Magic) samen en zet het op papier
- Volg dit ochtendritueel 21 dagen lang [0/21]
- Leer om 15 minuten te mediteren
- Lees een zelfhulpboek en breng tips in de praktijk
- Uit je boosheid of frustratie zonder te huilen
- Doe je mooiste kleding aan op een doodnormale dag
- Beschrijf je kernwaarden
- Bel een vriend(in) als je je rot voelt
- Vraag 5 mensen naar hun belangrijkste levensles [0/5]
- Houd een maand lang een interest log bij
- Film jezelf gedurende vijf minuten en beantwoord de volgende vragen: (1) wat verrast je, (2) waar ben je enthousiast over (3) wat zou je willen veranderen aan deze persoon?
- Vraag 5 vrienden om je te beschrijven [0/5]
- Koop een kistje waarin je dingen verzamelt waarvan je houdt
Fysieke gezondheid - Maak 21 dagen lang elke dag een wandeling [0/21]
- Eet 21 dagen lang elke dag een stuk fruit [0/21]
- 21 dagen geen ongezonde tussendoortjes [0/21]
- Probeer een nieuwe sport
- Doe vier weken lang elke week een Just Dance-workout [1/4]
– Eerste work-out: 22-02 (Just Sweat Cheerleaders Boot Camp)
– Tweede work-out: 28-02 (Just Sweat All Around the World)
– Derde work-out: 07-03 (Just Sweat Electro Body Combat & Aerobics) - Stretch tot je de spagaat kan
- Doe een fitness-challenge
– 30 day push-up challenge, begonnen op 21-02 - Volg een yogales bij Mibeheno
Theater en muziek - Volg zanglessen
- Neem een cover op
- Leer een liedje op de ukelele
- Leer een liedje op de gitaar
- Figureer in een serie of film
Spelletjes - Doe een Escape Room
- Organiseer een spelletjesavond
- Speel 5 verschillende gezelschapsspellen [0/5]
Creatief - DM een D&D-campaign
- Maak een fotoboek
- Giet je eigen dobbelstenenset
- Maak een kattenspeeltje
Verspreid positiviteit - Organiseer een winactie op je blog
- Schrijf en stuur 5 kaartjes zonder specifieke reden [0/5]
- Geef of stuur 5 mensen een cadeautje, gewoon omdat het kan [0/5]
Maak je buren / collega’s blij met wat lekkers- Doneer aan een goed doel
Steun een project op voordekunst / een andere crowdfundingsactie
– Ik heb gedoneerd aan het project Stilteloos, een shortfilm over tinnitus.- Ga een dag met je zusje op pad
- Laat je ouders weten hoeveel je van ze houdt
- Knoop een praatje aan met de daklozenkrantverkoper bij de supermarkt
Liefde - Schrijf een liefdesbrief
- Organiseer 5 keer een leuke verrassing voor je partner [0/5]
- Doe een 30-day relationship challenge
Doe iets nieuws (en soms iets engs) - Volg een motorrijles
- Zing karaoke
- Ga alleen op avontuur op de brommer
- Leer Italiaans: behaal een 101 day streak op DuoLingo [0/101]
- Luister 3 verschillende (afleveringen van ) podcasts [1/3]
– Ervaring voor beginners, podcast van Theo Maassen over de kunst van het maken. Lees ‘Heks’ van Susan Smit over hekserij en spiritualiteit
– Lees hier waarom ik hekserij heel erg tof vind.- Maak zelf kaarsen
- Koop een kostuum
- Bezoek Elfia, Castlefest of een ander (fantasy / historisch) festival in kostuum (in lockdownvariant: organiseer een klein of digitaal verkleedfeestje)
- Doe iets buiten je comfortzone (nog in te vullen)